Отеки лица. Как избежать

Что именно надо избегать:
Не пейте на ночь воду или другие жидкости. Обязательно делайте это не позднее часа 2 до сна.
Не ешьте соленые продукты, они задерживают жидкость, и утром лицо отечет.
Алкоголь самый главный враг лица. Чем больше и позднее выпито, тем хуже утром внешний вид.
Не торопитесь пить мочегонное, оно уберет жидкость с сосудов, а не с лица, поэтому получите только густую кровь и тромбы, а не решение проблемы.
Вечером наносите крем не позднее, чем за полтора часа до сна. Чем тяжелее крем или маска, тем больше времени надо, чтобы впитался.Излишки удаляйте салфеткой.
Если веки отекают сильно, не используйте крем под них, возьмите специальное средство или сыворотку, они легче.Можно использовать криосауну или лимфодренаж, такие процедуры обычно предлагают в салоне.
Если хочется убрать отеки дома, то делаем примочки из ромашки, листьев березы или компресс из петрушки. Можно наложить на веки маску из сырого картофеля.
Также, чтобы лицо не отекало, не стоит спать на боку или животе, потому что кожа сминается и утром, вероятно, расправится нескоро. Можно приобрести анатомическую подушку, которая позволит с удобством спать на спине.
Купите роллер массажер из натурального камня. Утром после умывания нанесите любимое средство и заодно проведите роллером самомассаж лица.
Хотите выспаться, но мешает утренний свет и люди? Просто засыпайте в маске, к которой нужно привыкнуть. Внутренняя поверхность ее должна быть из шелка, а сама она не должна прилегать плотно к глазам.